Lachen is gezond: lachyogadocent Karuna Vasantha uit Zutphen geeft onze verslaggever les. ‘Doe eens gek!’
VideoOp internationale yogadag draait het deze vrijdag niet alleen om soepele spieren, maar ook om ongegeneerd hard lachen. Dat is goed voor je, werd verslaggever Niek Verhoeven gezegd. En daarom deed hij mee aan een workshop lachyoga van de Zutphense lachyogadocent Karuna Vasantha.
Ik lach graag en daarom zegt mijn eerste ingeving dat ik op deze internationale yogadag beter een workshop lachyoga kan volgen dan me aan ingewikkelde lenigheidsoefeningen te wagen. Daarom ga naar Zutphen, waar Karuna Vasantha (37) in het pand van Zuiver Geluk aan de Spittaalstraat me de zin van het lachen duidelijk maakt.
Gratis onbeperkt toegang tot Showbytes? Dat kan!
Log in of maak een account aan en mis niks meer van de sterren.Lees Meer
-
Bijeenkomst over rouwen bij Alzheimer Trefpunt Lochem: beetje bij beetje afscheid nemen
Het maandelijkse ‘Alzheimer Trefpunt Lochem’ kent op 21 februari het thema rouw. Onder leiding van rouwbegeleider Ida Jansen wordt stilgestaan bij het rouwproces, dat bij nabestaanden van Alzheimerpatiënten al ver voor het overlijden begint. -
PREMIUM
Voorst Gelderse koploper onbewoonde woningen? Klopt niet, zegt wethouder: ‘Zitten onder gemiddelde’
Voorst is geen Gelderse koploper leegstaande woningen. Dat zegt wethouder Bert Visser na een analyse van het aantal onbewoonde woningen in Voorst. Uit recente cijfers van het CBS bleek dat 1 op de 16 woningen in Voorst onbewoond was in 2022, de meeste van Gelderland. Volgens Visser komt dat vertekende beeld door het meetellen van vakantiewoningen en nieuwbouwprojecten. -
Presentatieconcert Bach Workout masterclass met bariton Stephan MacLeod, sopraan Johannette Zomer en studenten
De Zwitserse bariton Stephan MacLeod bezoekt binnenkort Zutphen. Hij geeft samen met sopraan Johannette Zomer van 10 tot en met 12 februari de masterclass ‘Bach Workout’ waaraan twaalf deelnemers uit binnen- en buitenland deelnemen. Als afsluiting hiervan geven de deelnemers op 12 februari om 16.00 uur een presentatieconcert in de Walburgiskerk in Zutphen. -
PREMIUM4
Meer uren per dag werken in minder dagen, kan het?
Meer tijd voor ons sociale leven, minder files en minder drukte bij de kinderopvang. Om de problemen op de arbeidsmarkt aan te pakken, komt internist en hoogleraar Marcel Levi met een opmerkelijk voorstel: ga hetzelfde aantal uren werken in minder dagen. -
Dit zijn de goedkoopste auto's voor private lease
Met private lease kun je voor een vast bedrag in een gloednieuwe auto rijden. Nagenoeg alles is inbegrepen: of het nu wegenbelasting, de verzekering, onderhoud of pechhulp is, je hoeft er niet over na te denken. Dit zijn de goedkoopste modellen.
-
Koken & Eten
Hygiëne in de keuken: maak ook je kruidenpotjes af en toe goed schoon
Veel gevallen van voedselvergiftiging ontstaan thuis, aldus het RIVM. De meeste bacteriën in de keuken denk je waarschijnlijk te vinden in de keukenhanddoek, vuilnisbak of snijplank, maar uit een nieuwe studie blijkt dat kruidenpotjes nog grotere bacteriemagneten zijn. -
-
-
PREMIUMmet poll4
Koopavond achterhaald? Zutphen stopt er in ieder geval mee: ‘Teleurgesteld, voor ons prima avond’
Een vlugge boodschap voor het weekeinde of een avondje rondslenteren door de binnenstad. De koopavond op vrijdag in Zutphen is een traditie, maar wel een die ten einde loopt. De koopavond is achterhaald omdat te veel winkels niet meer meedoen. ,,Het klinkt tegenstrijdig, maar dit is een stap vooruit.’’ -
Zutphenaren ontdekken het Zutphen van de 18de eeuw tijdens avontuur door eigen stad
In maart kan iedereen op avontuur in Zutphen. Tijdens een culturele speurtocht door de stad krijgen deelnemers een inkijkje in het Zutphen uit de laatste jaren van de 18de eeuw.
Meest gelezen
-
PREMIUM
Afvalinzamelaar uit regio verwacht grote financiële gevolgen door stijgende prijzen: ‘Onheil van buiten’
-
PREMIUMmet poll
Koopavond achterhaald? Zutphen stopt er in ieder geval mee: ‘Teleurgesteld, voor ons prima avond’
-
Zutphenaren ontdekken het Zutphen van de 18de eeuw tijdens avontuur door eigen stad
-
PREMIUM
Inval met pantserwagen eindigt voor 62-jarige met celstraf: ‘Wat op mijn terrein gebeurt, is mijn verantwoordelijkheid’
-
PREMIUM
Intimidatie en machtsmisbruik in coronateam GGD: ‘Heftig als collega’s zich niet veilig voelen’
Meest gedeeld
-
PREMIUM
Afvalinzamelaar uit regio verwacht grote financiële gevolgen door stijgende prijzen: ‘Onheil van buiten’
-
PREMIUMmet poll
Koopavond achterhaald? Zutphen stopt er in ieder geval mee: ‘Teleurgesteld, voor ons prima avond’
-
Zutphenaren ontdekken het Zutphen van de 18de eeuw tijdens avontuur door eigen stad
-
PREMIUM
Fiets optillen, omkeren en irritaties door nieuwe hapering Oude IJsselbrug Zutphen: ‘Je kan geen kant op’
-
PREMIUM
Inval met pantserwagen eindigt voor 62-jarige met celstraf: ‘Wat op mijn terrein gebeurt, is mijn verantwoordelijkheid’
