Lachen is gezond: lachyogadocent Karuna Vasantha uit Zutphen geeft onze verslaggever les. ‘Doe eens gek!’

VideoOp internationale yogadag draait het deze vrijdag niet alleen om soepele spieren, maar ook om ongegeneerd hard lachen. Dat is goed voor je, werd verslaggever Niek Verhoeven gezegd. En daarom deed hij mee aan een workshop lachyoga van de Zutphense lachyogadocent Karuna Vasantha.

Ik lach graag en daarom zegt mijn eerste ingeving dat ik op deze internationale yogadag beter een workshop lachyoga kan volgen dan me aan ingewikkelde lenigheidsoefeningen te wagen. Daarom ga naar Zutphen, waar Karuna Vasantha (37) in het pand van Zuiver Geluk aan de Spittaalstraat me de zin van het lachen duidelijk maakt.

Zutphen