Lachen is gezond: lachyogadocent Karuna Vasantha uit Zutphen geeft onze verslaggever les. ‘Doe eens gek!’
VideoOp internationale yogadag draait het deze vrijdag niet alleen om soepele spieren, maar ook om ongegeneerd hard lachen. Dat is goed voor je, werd verslaggever Niek Verhoeven gezegd. En daarom deed hij mee aan een workshop lachyoga van de Zutphense lachyogadocent Karuna Vasantha.
Delen per e-mail
Ik lach graag en daarom zegt mijn eerste ingeving dat ik op deze internationale yogadag beter een workshop lachyoga kan volgen dan me aan ingewikkelde lenigheidsoefeningen te wagen. Daarom ga naar Zutphen, waar Karuna Vasantha (37) in het pand van Zuiver Geluk aan de Spittaalstraat me de zin van het lachen duidelijk maakt.
Gratis onbeperkt toegang tot Showbytes? Dat kan!
Log in of maak een account aan en mis niks meer van de sterren.Lees Meer
-
PREMIUM
Fles bubbels beetje passé, maar deze hippe producten vind je wél in jouw kerstpakket
Er zijn dit jaar twee trends te zien in kerstpakkettenland. Het draait allemaal om beleving en nostalgie. Reken naast de traditionele fles bubbels maar op een zachte fluffy deken, gezelschapsspelletjes, leuke bijzettafeltjes en een scheepslantaarn met sfeerlicht. -
CHECK JOUW GEMEENTE
KAART | Langzamerhand neemt de dieprode kleur af: totaal aantal besmettingen lijkt af te nemen
De dalende trend lijkt nu toch echt een beetje zichtbaar te worden. Wordt landelijk gemeld dat het r-getal voor het eerst in september onder de 1 beland is: ook in onze regio kleuren de gemeenten langzaam minder rood. Er zijn in Oost-Nederland 1982 positieve testen gemeld vandaag. -
PREMIUM
Verdachte steekincident in Harfsen langer in hechtenis, politie nog bezig met onderzoek
De verdachte die is aangehouden rond de steekpartij in Harfsen, zit nog vast. Volgens de politie is de verdachte in verzekering gesteld. De politie is nog bezig om het onderzoek rond het steekincident af te ronden. -
PREMIUMkaart1
Forse prijsverschillen voor parkeervergunning: hier betaal je in Oost-Nederland het meest (en minst)
Parkeren in je eigen buurt kan soms behoorlijk in de papieren lopen. In onze regio springen Apeldoorn en Deventer in het oog als steden waar je flink wat moet neertellen voor een parkeervergunning, blijkt uit cijfers van Local Focus. En dat terwijl autobezitters in andere delen van de regio voor niets of een schijntje kunnen parkeren. -
Zo word jij de virtuele Max Verstappen
Simracen wordt steeds groter in Nederland. Virtueel racen is niet alleen meer iets voor mensen die graag een spelletje willen spelen, maar de games worden ook gebruikt door professionals zoals Max Verstappen om zich voor te bereiden op echte toernooien. Kortom, er is voor ieder wat wils. Echte racefanaten zullen zich dus ongetwijfeld willen wagen aan simracen, maar hoe begin je daarmee?
-
Koken & eten
Zo ruikt je huis weer fris na een avondje gourmetten
Last van een penetrante, lastig te bestrijden baklucht in huis na een avondje gourmetten? Tv-kok Jet van Nieuwkerk geeft een stappenplan om je huis weer lekker te laten ruiken. -
PREMIUM4
Chauffeurs Keolis eisen via de rechter betere rijtijden en verwarming in de bus
Chauffeurs van busmaatschappij Keolis vallen uit door de hoge werkdruk. Volgens de ondernemingsraad weigert het bedrijf routetijden aan te passen waardoor chauffeurs ‘moeten jakkeren’ om op tijd bij bushaltes te zijn, zo werd betoogd in een kort geding in de Zwolse rechtbank. -
PREMIUMVideo
Met camera in de hand volgde Bernard (57) uit Zutphen Amalia 18 jaar: ‘Speciale band door adoptiedochter’
Meest gelezen
-
PREMIUM
Meer dan 100 kwetsbare Zutphenaren krijgen nieuwe plek om te werken: ‘Nieuwe manier van werken’
-
PREMIUMvideo
Hoe een tekenbeet het leven van filmmaker Ruben Smit op zijn kop zette: ‘Elk uurtje de natuur in was voor mij een lsd-trip’
-
PREMIUMVideo
Met camera in de hand volgde Bernard (57) uit Zutphen Amalia 18 jaar: ‘Speciale band door adoptiedochter’
-
PREMIUMPOLL
Poen boven geluk, ook in Oost-Nederland bieden op nieuwbouwwoning: ‘Zeer onwenselijk’
-
Auto belandt in sloot na harde klap met ander voertuig
Webwinkel
Meest gedeeld
-
PREMIUM
Meer dan 100 kwetsbare Zutphenaren krijgen nieuwe plek om te werken: ‘Nieuwe manier van werken’
-
PREMIUMvideo
Hoe een tekenbeet het leven van filmmaker Ruben Smit op zijn kop zette: ‘Elk uurtje de natuur in was voor mij een lsd-trip’
-
PREMIUMPOLL
Poen boven geluk, ook in Oost-Nederland bieden op nieuwbouwwoning: ‘Zeer onwenselijk’
-
Auto belandt in sloot na harde klap met ander voertuig
-
video
Slachtoffers verkeersdrama in Brummen zijn man (86) en vrouw (83) uit deze plaats
